Av alla håravfalls produkter på marknaden finns det bara två mediciner som är godkända av det amerikanska läkemedelsverket dvs US Food & Drug Administration (FDA). Dessa läkemedel är kliniskt
Vintern är årstiden då influensan cirkulerar som allra värst. Hög feber, rinniga näsor, halsont och en allmänt ömmande kropp, symptomen är många. Hur gör man då för att ha
Varje vinter basunerar tidningarna ut att vinterkräksjukan åter härjar. Att de vet det beror inte på att många uppsöker läkare, utan snarare hur många som anger vinterkräksjukan som sökord
Det finns en massa olika läkemedel på marknaden. Det är viktigt att du köper läkemedel som är kontrollerade och godkända av läkemedelsverket. Det finns restriktioner för att
Vilket apotek brukar du hämta ut dina mediciner och krämer på? Det finns faktiskt några apotek som är mer historiska och kända än andra. Apoteksverksamheten är en väldigt gammal
Det är viktigt att man uppfyller dagsbehovet av vitaminer på en regelbunden basis. I dagens samhälle, där livet går i högt tempo för många, är det få som räknar
Vill du få bättre koll på vilka mediciner du har fått utskrivna till dig och hur många recept du egentligen har inlagda, redo för uttag? När du besöker ditt
Går man in på vilket apotek som helst i Sverige idag, hittar man en uppsjö av olika receptfria värktabletter. Det stora utbudet kan nog få de flesta att tveka
Av alla håravfalls produkter på marknaden finns det bara två mediciner som är godkända av det amerikanska läkemedelsverket dvs US Food & Drug Administration (FDA). Dessa läkemedel är kliniskt bevisade att de främjar hårtillväxt och hår återväxt samtidigt som de motverkar håravfall och skallighet.
Finasterid eller Propecia är godkända läkemedel och Minoxidil (Rogaine eller skum Rogaine) är den andra. Dessa är de enda mediciner som FDA har godkänt och först efter mycket omfattande kliniska prövningar. Dessa finns också på svenska läkemedelsverket och Propecia godkändes av läkemedelsverket redan 1998 för behandling av manligt håravfall.
Propecia är en viktig medicin för att motverka håravfall. Propecia innehåller den aktiva substansen finasterid och ska endast användas av män. Den aktiva substansen Finasterid finns också i Proscar där dosen är 5 gånger högre än propecia. Finasterid finns uppsatt på dopinglistan som en ”maskerande substans” och du behöver recept av läkare för att få ut den.
Svenska apoteket har också naturläkemedlet Priorin på hyllorna och Apotea marknadsför Stora hårkuren vilket inte är godkänt av amerikanska läkemedelsverket. Utöver dessa mediciner har forskningen tagit stora steg med nya preparat och behandlingar. Läs mer på hårtransplantationsguiden.se.
Vad är håravfall och skallighet?
Ärftligt håravfall är den absolut vanligaste formen av håravfall hos både unga som gamla och problemet drabbar såväl kvinnor som män. Utöver det ärftliga håravfallet är det vanligt att tappa håret i samband med stress och sjukdomar. Skallighet och håravfall orsakas av testosteron, och en version som kallas dihydrotestosteron eller DHT, det manliga hormonet som får oss att se ut och låta som män.
Problemet med testosteron och DHT är att efter att vi blivit vuxna börjar de utvecklas som ger annorlunda effekter på vår kropp. Du kanske börjat märka att håret växer ut ur näsan eller öronen – varför hårväxten gör detta har vi ingen aning om, men vi märker till vår förtret att håravfallet på huvudet kickar igång.
DHT börjar strypa blodtillförseln till dina hårsäckar (folliklar). Detta leder till gallring av håret som på sikt leder till flintskallighet. Om du inte börjar med ett håravfall botemedel snart efter skallighet sätter då kan du bara få tillbaka hårväxten genom en hårtransplantation. En hårtransplantation är en ganska dyrt sätt att få till håret och vill du vet mer om denna behandlingsform så läs på utmärkta hårtransplantationsguiden.se.
Propecia bearbetar håravfallet genom att direkt bearbeta dina nivåer av DHT i kroppen. Genom att sänka nivån av DHT som attackerar dina folliklar så håller hårsäckarna sig friskare längre. Propecia arbetar aktivt för att stoppa DHT från att binda sig till folliklar och kvävning av blodflödet.
Hur köper jag Propecia?
Du behöver för att få en läkare att skriva ut recept på Propecia åt dig. Du kan beställa Propecia enkelt nline eller på ditt lokala apotek men det är ofta förenat med osäkerhet att köpa mediciner online. Vi rekommenderar att du köper via Apotek med den säkerhet det innebär.
Hur tar jag Propecia?
Propecia är ett enkelt piller som tas dagligen. Din läkare kommer att ordinera en dosering som är lämplig för dig. Ibland kan du att rekommenderas att använda ett läkemedel schampo som Nizoral för att hålla din hårbotten i skick.
Hur säker är Propecia?
Det finns biverkning som impotens och nedsatt sexuell funktion som drabbar rätt få personer men du måste bestämma om du är villig att riskera den biverkningen. Du kan potentiellt förlora intresset för sex och kanske har problem med att få eller behålla en erektion. Läs mer om biverkningar på FASS. Och om det inte är en stort problem för dig, då kan Propecia vara något för dig..
Skydda dig mot influensa i vinter
Vintern är årstiden då influensan cirkulerar som allra värst. Hög feber, rinniga näsor, halsont och en allmänt ömmande kropp, symptomen är många. Hur gör man då för att ha en chans att kunna slippa undan denna avskydda sjukdom? Det finns faktiskt några enkla knep att ta till som ökar dina chanser att slippa det. Genom att använda sig av dessa kan man förhoppningsvis klara sig undan. Här får du ta del av några tips och vad man ska tänka lite extra på i dessa tider. Det handlar i det stora hela om hygien och sunt förnuft.
Öka dina chanser att slippa influensan i vinter
Influensa kan drabba både människor och djur, och det är något man bör minnas när man pratar om smittobärare. Det främsta man ska göra i dessa tider är att se till att hålla en god handhygien. Genom att tvätta händerna ofta kan man förebygga smittospridning via beröring. Influensa är dock väldigt svårt att skydda sig emot enbart genom att hålla en god hygien. Den sprids nämligen via tre olika sätt, direktspridning via nysningar, direktkontakt med föremål som bär smittan vidare samt via utandningsluften. På grund av de många olika smittovägarna bör man i största möjliga utsträckning undvika folksamlingar såsom stormarknader och större tillställningar.
Om du blir smittad
Om man iallafall skulle ha oturen att bli smittad ska man tänka på att låta kroppen vila ordentligt. Receptfria smärtstillande och febernedsättande läkemedel bör intas regelbundet för att hålla nere febern och lätta på den värsta smärtan. Även en vidgande nässpray brukar underlätta symptomen vid snuva. Att ta sig an fysiskt ansträngande uppgifter när man har influensa är ingen bra idé, och detta märker den drabbade snart av då man ofta är fullständigt orkeslös. Inkubationstiden ligger på ett par dagar, vilket innebär att man hinner smitta många människor innan man ens vet om att man blivit sjuk. I regel får man räkna med en veckas tillfrisknande, helst utan kontakt med andra.
Vinterkräksjukan
Varje vinter basunerar tidningarna ut att vinterkräksjukan åter härjar. Att de vet det beror inte på att många uppsöker läkare, utan snarare hur många som anger vinterkräksjukan som sökord på nätet. Vinterkräksjukan är egentligen ingen egen sjukdom utan är helt enkelt magsjuka som du kan få året om. Däremot brukar den ta fart under vinterhalvåret och därav namnet vinterkräksjukan. Det är två väldigt smittsamma virus som är boven i dramat och symptomen kommer ganska snabbt efter det du blivit smittad. En person som varit sjuk bör stanna hemma 48 timmar efter symptomen försvunnit.
Så undviker du vinterkräksjukan
Kräksjukan har ännu inget botemedel men det finns vissa råd att följa för att undvika smittan. Det första är såklart att inte hälsa på och umgås med personer som är sjuka. En liten mängd virus kan få ett helt logement att duka under. Ett annat knep är att undvika bufféer. Det är ingen tillfällighet att kulmen brukar nås i december under julbordets högsäsong. Det viktigaste tipset är att tvätta händerna ofta och noga med tvål och vatten. Sedan finns det även diverse husmorstips som ska hålla smittan på avstånd. Ett av dem är att svälja hela vitpepparkorn när smittan härjar. Svälj fem stycken hela korn och du slipper vinterkräksjukan.
Behandling mot magsjuka
Det är otroligt jobbigt att ha magsjuka men det brukar gå över av sig själv rätt snabbt. Vanligaste bieffekterna av sjukdomen är uttorkning, så ibland kan vätskeersättning behövas. Du kan lätt göra egen vätskeersättning hemma av vatten, socker och salt. Vila och ta det lugnt hemma och försök att inte träffa andra personer eftersom sjukdomen är så smittsam. Du bör stanna hemma två dygn efter det senaste symptomet. Med symptom menas inte enbart spya och diarré utan även minskad aptit och matthet. Är du riktigt sjuk och utmattad så du behöver vård, är det bäst att ringa din vårdcentral innan du besöker den. För vissa infektionskänsliga människor kan en vanlig magsjuka vara livsfarligt.
Importerade läkemedel
Det finns en massa olika läkemedel på marknaden. Det är viktigt att du köper läkemedel som är kontrollerade och godkända av läkemedelsverket. Det finns restriktioner för att importera läkemedel och de kan vara ganska strikta. Ibland nämner man kanske ordet parallell import. Det blev lagligt med parallellimport när Sverige blev medlem i EU, men det är fortsatt lika höga krav ibland till och med högre.
Billig fraktför att sänka kostnader är viktig
När du köper läkemedel eller vitaminer som är registrerade hos Läkemedelsverket så vet du att de är kontrollerade och att de transporterats under strikta förhållanden. De skickar paket med båt, tåg, bil eller flyg beroende på var paketen ska, eller vart ditt paket skickas ifrån. Man kan tro att det kostar mycket, men det finns självklart bolag som har billig frakt.
Blodet är kroppens eget fraktbolag
Det är inte bara transportbolag som transporterar mediciner, det gör även kroppen själv. Den ser till att din medicin transporteras med blodet efter det att tabletten lösts upp i magsäcken och passerat slemhinnan i magsäcken. Sedan är det en hel vetenskap hur medicinen lagras i olika kroppsdelar, men det mest fantastiska av allt är de två barriärerna som finns i kroppen.
Den första barriären finns på väg upp till hjärnan där den stoppas för att vandra vidare upp till hjärnan. Den andra fantastiska barriären är moderkakan. Den har en skyddande barriär för att vissa saker inte ska gå över till den lilla babyn i magen. Tänk att mamman och barnet kan ha helt olika blodgrupper till exempel utan att fostrets stöts bort. Det är tack vare den barriär som finns i moderkakan. En mamma med Rh- kan bära på ett barn med Rh+ utan att hennes kropp stöter bort fostret. Det är naturens snillrika system som ser till att göra det möjligt. Efter förlossningen måste mamman få en spruta för att motverka att kroppen stöter bort nästa barn.
Kända apotek
Vilket apotek brukar du hämta ut dina mediciner och krämer på? Det finns faktiskt några apotek som är mer historiska och kända än andra. Apoteksverksamheten är en väldigt gammal företeelse som har funnits i många hundra år. På 1500-talet ansågs det speciellt att kunna mycket om välgörande substanser och kraftfulla preparat. Den inställningen har till viss del hängt med ända till vår moderna tid. Apoteken i Sverige har ändrats om under senare år och nu finns det några som sticker ut lite extra, bland annat apotek Lejonet i Skåne.
Med tinnar och torn
Kommer du befinna dig på Sveriges sydligare breddgrader snart? Då bör du styra dina steg mot Stortorget 8, Malmö där en av stadens pampigaste byggnader reser sig mot himlen. Huset sticker ut från resten av arkitekturen med sitt gröna torn och namnet på byggnaden i guldrelief på den rödbruna fasaden i tegel. På huset står det Apoteket Lejonet i stora bokstäver och det är nog ingen som går miste om vad byggnaden är vigd åt, särskilt inte när man kliver in. I slutet på 1800-talet lät arkitekten John Tesch uppföra detta dramatiska hus som sägs vara lika stort som det kejserliga apoteket i Moskva.
Bra frukter för din hälsa
När det gäller ens kropp och hälsa är det viktigt att man sköter om sig på flera olika sätt. De vanligaste tipsen för en god hälsa är att man ska motionera lagom, dricka med måtta och samtidigt få i sig mat som är nyttig och fylld av näring och vitaminer. Frågor som rör träning, näring- och energiinnehåll är sådant som vi i dagens samhälle kan vara lite dåliga på att ta på allvar. Många av oss lever idag stressade liv där det viktigaste ofta är att bara få i sig något snabbt mellan dagens alla aktiviteter.
Sätt att få extra energi
Vardagen kan som sagt vara väldigt stressig för många av oss. Vi har på grund av detta ibland svårt att få i oss de vitaminer och andra ämnen som kroppen verkligen behöver. Vidare kan det vara svårt att få till en regelbunden träning och faktiskt se till att man tar hand om sin kropp. När man tränar utsöndras endorfiner i kroppen, vilket gör att man känner glädje och njutning. Om det är så att just du, eller ni som ett par, har svårt att få vardagen att gå ihop och inte hinner med träningen, kanske ni märker att ni inte heller presterar på andra områden i äktenskapet? Då kan det vara en rolig idé att överraska med sexleksaker för att pigga upp tillvaron. Detta är något som blir mer och mer vanligt. Idag finns det allt möjligt att välja på, så det är egentligen bara er fantasi som sätter gränser.
Hur ska man veta vad som är tillräckligt med motion och vad som är en sund mängd vitaminer och näringsämnen? Det finns många som säger olika här. Det kan därför vara svårt att ha en specifik uppfattning om vad som egentligen utgör en bra och sund kost. All information från internet och TV gör att man kan bli förvirrad. Dock kan man lita på att de studierna som kommer ut på marknaden är relativt väl underbyggda, även om de bara fokuserar på ett mindre urval av människor. När forskare informerar om hur mycket frukt du bör äta till exempel, kan du ta det som en fingervisning. Dock kommer detta aldrig vara någon exakt vetenskap då alla människor fungerar olika och därmed kommer att svara olika på en viss diet. Det är helt enkelt upp till dig själv att bara komma igång med träning och en sund kost. Efter ett tag märker du vilken kost som fungerar bäst för dig.
Skydda dig mot solen
Det är sommar nu, barnen är på lov och varje solig dag spenderas vid en sjö eller i trädgården. Det är dock viktigt att komma ihåg att skydda sig mot solens förrädiska strålar. En bra solskyddskräm med hög solskyddsfaktor är A och O. Det är viktigt att smörja in sig regelbundet till exempel efter varje dopp. Det må vara trendigt att leva ett liv ”fritt från kemikalier” och i många fall kan det finnas en poäng i att välja ett alternativ som känns mer naturligt för dig, men hallonfröolja skyddar inte mot solens strålning, utan här är en t-shirt och en kräm med SPF30 det bästa skyddet.
Det mesta regnar bort
Om det där med sol inte är din grej, eller vad som är mest troligt, att de flesta dagar under sommaren ändå regnar bort, finns det andra hälsorelaterade saker du kan ägna dig åt. Varför inte ta hand om dina mest bortglömda kroppsdelar? Gör ett fotbad, fila bort förhårdnader från fossingarna och varför inte måla tånaglarna i en härlig korallfärg inför de dagar solen skiner och du vill ha på dig sandaler. För de av oss som har tandställning kan det vara värt att boka in en tid hos tandläkare för att se över din tandreglering i sommar. För visst har även du avbokat de senaste kallelserna till tandläkare? Det finns ju så mycket annat att göra efter jobbet. Men passa på nu under semestern, om du har tur kan du möta hösten med ett helt nytt leende! Du kan också välja att fokusera på din mentala hälsa, det är precis lika viktig som den fysiska. Öva på att meditera, ladda upp med mindfulness, eller beta av bokhögen på sängbordet.
Vi tänker på barnen
Vi skojar lättsamt om att sommaren regnar bort men sanningen är att solen kan göra skada även när det är mulet och regnigt. Våra barn är nog de enda som inte heller bryr sig om huruvida det är tio grader kallt eller högsommarvärme, utan de vill ut och leka med all rätt. För att skydda barnen mot skadlig strålning har Strålningssäkerhetsmyndigheten lagt fram ett förslag på att alla Sveriges skolgårdar UV-säkras. Förslag på åtgärder som ska vidtas är till exempel att skolgårdarna förses med träd med stora kronor som ger skugga, att det byggs fasta solskydd och andra bygglösningar som ska ge skugga och hindra UV-strålningen nå våra små barns hud. Tänk på detta även när du och/eller din familj är ute i solen. Sitt i skuggan, smörj in er med solskyddskräm och ha på er åtminstone en vit t-shirt. Och hitta andra användningsområden för den där hallonfröoljan. På så sätt bränner ni er inte och minskar risken att drabbas av hudcancer. Och även om sommaren blir kort, så har du gjort allt för att den ska bli så bra och säker som möjligt.
Vitaminer till vardags
Det är viktigt att man uppfyller dagsbehovet av vitaminer på en regelbunden basis. I dagens samhälle, där livet går i högt tempo för många, är det få som räknar in alla de vitaminer och mineraler som vi behöver för optimal funktion i vår kropp. Att ta ett tillskott som hjälper oss tillgodose vår kropps behov är ett enkelt sätt att vara säker på att man håller en balanserad nivå av ämnena i kroppen. Men hur långt utvecklingen än har kommit finns det hittills ingen som slår moder jord, och näring från naturliga produkter som frukt och grönt kommer alltid vara nummer ett.
Ta hand om din kropp
Hälsa är trendigt och medvetenheten hos folk angående sitt välmående har aldrig varit högre. Det finns idag otroligt mycket bra produkter för att underhålla sin kropp som även är gjorda för konsumenter på språng. Vitaminvatten är ett bra exempel där vi till och med ser Zlatan i vitaminreklam för att främja god hälsa. Utöver vatten finns det idag tillskott i väldigt många olika former. Allt från klassiska tabletter, kakor och godis är idag berikade med nyttiga vitaminer. Det är dock viktigt att man går till seriösa tillverkare för att vara säker på att få den kvaliteten man förväntar sig, den kan nämligen variera kraftigt. Var också noga med att dubbelkolla att tillskottet inte innehåller en större mängd socker då det är ett vanligt sätt för sockerbolagen att föra in sina fingrar i hälsoindustrin. Att både ha en varierad kost och ett genomtänkt intag av tillskott är den bästa kombinationen för din kropp.
Vitamintillskott har oförtjänt dåligt rykte
Vitaminpreparat har något oförtjänt skaffat sig ett dåligt rykte. Att gemene man traditionellt varit väldigt skeptisk till att inta någon form av tillskott i pulver eller pillerform är något som har saktat ned industrins utveckling. Den orättvisa kopplingen som ofta görs mellan vitamintillskott och doping ligger nära till hands. En koppling som fått extra luft under vingarna av dopingmisstänkta atleter, som många gånger använt den utslitna ursäkten ”jag trodde dopingpreparat bara var vitaminer”, allt för att försöka avsäga sig skuld i frågan. I vårt informationssamhälle håller dock denna villfarelsen långsamt på att ändras, vilket medför positiva effekter. Bland annat kan nämnas ökade resurser både inom forskning och tillverkning av hälsofrämjande produkter. Vilket för dig som konsument innebär fler och bättre produkter till ett förmånligare pris. Information är nyckeln till framgång i den här frågan och att sprida kunskap om tillskott och de positiva effekterna det har på användare världen över, för att för alltid tvätta bort vitamintillskottens dåliga rykte.
Apotek på nätet
Vill du få bättre koll på vilka mediciner du har fått utskrivna till dig och hur många recept du egentligen har inlagda, redo för uttag? När du besöker ditt apotek på nätet kan du få full överblick på allt som gäller ditt preparat – vad medicinen heter, vilken styrka den uppgår i, hur många uttag du har fått beviljat och hur många du har tagit ut hittills. Det är enkelt att själv logga in på hemsidan genom att använda E-legitimation eller en personlig kod. På detta sätt behöver du inte fysiskt besöka apoteket, vilket är tidsparande och en fördel för de som har fysiska besvär.
Rätt vård för dig
Då och då inträffar det för alla människor. Man känner sig plötsligt sjuk, även om man kanske är van vid att alltid ha hälsan. Några av de mer vanliga åkommorna är de säsongstypiska förkylningarna och de lättare problem du kan dra på dig beroende på hur betungande ditt arbete är. Allt fler och fler jobbar framför datorn i en stillasittande position, vilket gör att man lätt kan få ryggvärk eller spänningar i nacken. Om du bor i vår huvudstad finns naprapat Stockholm alltid i din närhet och annars kan du lindra smärtan själv genom att hämta ut smärtstillande tabletter på närmaste apotek. Det bästa vid ryggvärk är naturligtvis att försöka förekomma skadan, vilket gäller alla arbetsrelaterade skador som kan ske. Ett allt vanligare sätt att positivt påverka hälsan är att arbetsplatser anställer ergonomer som kan utvärdera din arbetsposition och hjälpa dig att sitta rätt. Rätt vinklar i rygg och ben kan göra mer skillnad än man kanske tror.
Ett effektivare sätt
Det är meningen att människan ska använda sin kropp och därmed är det inte konstigt att kroppen ibland får ta stryk. Några vanliga saker som kan påverka kroppen negativt är om man går i skor med dåligt stöd, om man sover i en säng som inte passar ens vikt eller om man arbetar med kroppen på ett sätt som gör att den blir överansträngd. Investera i din hälsa genom att uppgradera kvaliteten inom alla dessa områden, så kommer du snart märka skillnad om du exempelvis lider av ryggvärk eller något liknande. Om du ändå behöver värktabletter eller tyngre mediciner kan du enkelt ta hand om detta genom att inte bara kolla utbudet på apoteket, utan till och med få medicinerna hemskickade direkt till din brevlåda. Detta är en relativt ny tjänst som fungerar väldigt bra för de som har kort om tid eller inte har den fysiska förmågan att själv ta sig till apoteket.
Olika typer av värktabletter
Går man in på vilket apotek som helst i Sverige idag, hittar man en uppsjö av olika receptfria värktabletter. Det stora utbudet kan nog få de flesta att tveka över vilken man ska välja, och vilken tablett som egentligen passar ens behov bäst.
Vilken värktablett man ska välja handlar till stor del om vilken som är dess aktiva substans. Det finns i huvudsak fem olika substanser som de receptfria värktabletterna i Sverige är baserade på: paracetamol, ibuprofen, acetylsalicylsyra, diklofenakkalium och naproxen. De två förstnämnda är kanske de allra vanligaste substanserna. Exempel på värktabletter som använder sig av paracetamol är Alvedon och Panodil, medan tabletter som Ipren och Ibumetin använder sig av ibuprofen. En annan storsäljande värktablett är Treo, som är baserad på acetylsalicylsyra. Varje tablett och substans har sina fördelar och nackdelar. Tabletter baserade på paracetamol är till exempel skonsammare för magen än andra värktabletter, men kan ge skador på levern om de tas i för hög dos. Om man bara lider av huvudvärk kan det vara bra att först prova om en tablett med paracetamol hjälper, eftersom man då skonar resten av kroppen. Har man däremot andra typer av värk, till exempel mensvärk, krävs en värktablett som också har antiinflammatorisk effekt, och då får man vända sig till de tabletter som baseras på ibuprofen, acetylsalicylsyra, diklofenakkalium eller naproxen.
Det kanske allra bästa för kroppen är dock självklart att utrota anledningen till att man får värk från första början. Om man till exempel vet med sig att man ofta får huvudvärk på grund av att man är spänd i axlar och nacke, kan man behöva besöka en naprapat eller annan manuell terapeut för att åtgärda det bakomliggande problemet. Du hittar en kompetent naprapat i Stockholm på Naprapatmats.se. Det är särskilt viktigt att åtgärda problemet om man känner att man behöver ta tabletter mot värk oftare är tre gånger i veckan. Då kan man nämligen hamna i en ond cirkel, som gör att det till slut är tabletterna som orsakar huvudvärken, för att man har blivit beroende av dem för att må bra. Om man finner sig i den situationen, bör man se över hur man kan förändra sin livsstil för att bli av med värken.
Illamående vid graviditet
Illamående vid graviditet
Ett vanligt förekommande besvär vid graviditet är illamående. Trots att graviditeten kanske är någonting efterlängtat och man njuter av att bära sitt barn kan det vara nog så jobbigt och stundtals ta udden av glädjen om man lider av illamående. För många är besvären så tilltagna att man får svårt att sköta arbete och vardagsliv. Men det finns saker som lindrar, man måste dock hitta det som fungerar för en själv.
Många tips från omgivningen
Även om man vet att det är tillfälligt så kan ett kraftigt illamående och kräkningar vara svåra att stå ut med. Välmenta råd kan i slutändan bli ett irritationsmoment då man inte upplever att någonting hjälper. Ibland kan det dock vara värt att testa några av de råd man får, för alla graviditeter är individuella och man kan svara olika på olika metoder.
Några allmänna, vedertagna tips och råd är att inte stressa upp på morgonen. Ha gärna någonting litet att knapra på bredvid sängen innan du kliver upp då det kan lugna ner magen och hjälpa dig att inte må lika illa. Ät hellre kokt än stekt och friterad mat, och undvik alltför mycket starka kryddor. Små mål ofta är i regel bättre mot illamående än att äta stora portioner.
Om man har väldigt kraftiga besvär med illamående och kräkningar under graviditeten kan det finnas hjälp från läkaren att få. Man ska dock vara försiktig med läkemedel under graviditeten så rådgör alltid noggrant med din läkare och tala om att du är gravid när du ska få en ny medicin. Läkemedel mot åksjuka kan ibland hjälpa dig att må bättre. Om man kräks så ofta att man inte får i sig tillräckliga mängder vätska och näring kan näringslösning via dropp krävas.
Hur länge mår man illa?
Hur länge illamåendet och kräkningarna stannar kvar är individuellt. Vissa har tur och mår inte illa över huvud taget medan andra tvärtom har sådan otur att de mår dåligt ända tills bebisar tittar ut. Det vanligaste är dock att man mår illa under graviditetens tre första månader för att sen känna av en lättnad.
Naturläkemedel
Naturläkemedel
Naturläkemedel är en typ av läkemedel som har verksamma beståndsdelar från naturen. Den svenska lagstiftningen reglerar vad som får benämnas som naturläkemedel och inte. Totalt finns det tre olika kategorier av läkemedel som har sitt ursprung från naturliga ämnen och naturläkemedel är en av dem. De två andra är växtbaserade läkemedel och traditionellt växtbaserade läkemedel. Naturläkemedel säljs bland annat på apotek i Sverige.
Krav för att få kallas naturläkemedel
För att få kallas för naturläkemedel måste de verksamma beståndsdelarna i produkten ha ett naturligt ursprung. Produkten måste dessutom genomgå tester och uppfylla samma krav som vilka andra läkemedel som helst, exempelvis konventionella läkemedel som finns på marknaden. Det är svensk lagstiftning som styr och reglerar detta. Exempelvis ska man ha använt växtmaterialet traditionellt under 30 år eller längre, och då minst 15 år inom EU. Syftet med läkemedlen får endast rikta sig mot egenvårdsanvändning. Tidigare var benämningen naturmedel men efter 1993 stramades reglerna åt, kraven höjdes och de fåtal produkter som klarade de högre kraven ändrade benämningen till naturläkemedel.
Vanliga naturläkemedel
Det finns mängder av användningsområden för olika naturläkemedel. De kan exempelvis lindra oro och ångest, motverka depression, pigga upp, öka koncentrationen eller hjälpa dig att somna eller sova bättre. Många preparat har använts under lång tid och man har god kännedom om dess effekt och bieffekter. Naturläkemedel kommer från naturen men det innebär inte att det per automatik är ofarligt. Man bör vara påläst om vilka biverkningar som kan komma och vilka ämnen och läkemedel som inte bör kombineras. Det finns en rad naturläkemedel på marknaden som är godkända i Sverige. De kan både främja en god hälsa och förebygga ohälsa av olika slag om de används på rätt sätt.
Några av de vanligaste naturläkemedlen är exempelvis Omega 3, Echinagard, Johannesört, Kwai, Movina, Relaxin och Samarin, men det finns mängder av naturläkemedel på marknaden. Tänk på att det kan vara olämpligt att blanda naturläkemedel med konventionella läkemedel då de kan påverka varandra, förändra, öka eller minska effekten alternativt till och med bli en hälsofara. Rådgör alltid med din läkare innan du kombinerar olika preparat.
Apotek på nätet
Apotek på nätet
Termen apotek kommer från det grekiska ordet apotheke som egentligen betyder förråd. Apoteken har funnits under flera århundraden, det finns tecken som tyder på att det fanns etableringar som liknade dagens moderna apotek redan under 700- talet. I Sverige har det ända sedan 1500-talet funnits offentliga inrättningar som driver den typ av verksamhet som apoteken sysslar med idag. Medicin och tillverkande av olika läkemedel, remedier och lindrande medel har naturligtvis funnits mycket längre än så men det var först på den tiden som apoteken blev en officiell inrättning. I Sverige var apoteken länge en statlig institution. I och med att monopolet avvecklades under 2009 så har dock förutsättningarna på marknaden förändrats radikalt för de som driver apoteksverksamhet.
Det har till exempel blivit allt vanligare att apotek etablerar sig på nätet och saluför en del eller alla sina varor där. Vissa av dessa företag finns endast på nätet och har inga fysiska butiker alls. De apotek som man kan besöka på nätet har dock flera fördelar. Framför allt är det en service som underlättar mycket för apotekens kunder. Det är enkelt och smidigt för kunderna att kunna klicka hem mediciner och andra produkter medan de sitter hemma i TV- soffan. Att dessa produkter dessutom levereras direkt hem till dörren gör ju inte saken sämre.
För att få sälja läkemedel på nätet krävs det speciella tillstånd
Ibland kan det dock, precis som i alla andra branscher, förekomma oärliga aktörer som säljer mediciner trots att de inte har rätt att göra det. För att försöka undvika att dessa aktörer utger sig för att vara något som de inte är, och för att de autentiska apoteken skall visa att de är godkända för handel med receptbelagda läkemedel har man inom EU tagit fram en symbol som endast får användas av de apotek som har rätt att sälja mediciner på nätet. Hittar man denna symbol på apotekets internetsida kan man lita på att man handlar av en seriös apotekare. I anslutning till denna symbol skall man hitta en nationsflagga som visar i vilket land just detta apotek har rätt att sälja sina läkemedel.
restriktioner för att 
fostrets stöts bort. Det är tack vare den barriär som finns i moderkakan. En mamma med Rh- kan bära på ett barn med Rh+ utan att hennes kropp stöter bort fostret. Det är naturens snillrika system som ser till att göra det möjligt. Efter förlossningen måste mamman få en spruta för att motverka att kroppen stöter bort nästa barn. 
Rätt vård för dig
värktablett är Treo, som är baserad på acetylsalicylsyra. Varje tablett och substans har sina fördelar och nackdelar. Tabletter baserade på paracetamol är till exempel 
