Det är viktigt att man uppfyller dagsbehovet av vitaminer på en regelbunden basis. I dagens samhälle, där livet går i högt tempo för många, är det få som räknar in alla de vitaminer och mineraler som vi behöver för optimal funktion i vår kropp. Att ta ett tillskott som hjälper oss tillgodose vår kropps behov är ett enkelt sätt att vara säker på att man håller en balanserad nivå av ämnena i kroppen. Men hur långt utvecklingen än har kommit finns det hittills ingen som slår moder jord, och näring från naturliga produkter som frukt och grönt kommer alltid vara nummer ett.

Ta hand om din kropp

Hälsa är trendigt och medvetenheten hos folk angående sitt välmående har aldrig varit högre. Det finns idag otroligt mycket bra produkter för att underhålla sin kropp som även är gjorda för konsumenter på språng. Vitaminvatten är ett bra exempel där vi till och med ser Zlatan i vitaminreklam för att främja god hälsa. Utöver vatten finns det idag tillskott i väldigt många olika former. Allt från klassiska tabletter, kakor och godis är idag berikade med nyttiga vitaminer. Det är dock viktigt att man går till seriösa tillverkare för att vara säker på att få den kvaliteten man förväntar sig, den kan nämligen variera kraftigt. Var också noga med att dubbelkolla att tillskottet inte innehåller en större mängd socker då det är ett vanligt sätt för sockerbolagen att föra in sina fingrar i hälsoindustrin. Att både ha en varierad kost och ett genomtänkt intag av tillskott är den bästa kombinationen för din kropp.

Vitamintillskott har oförtjänt dåligt rykte

Vitaminpreparat har något oförtjänt skaffat sig ett dåligt rykte. Att gemene man traditionellt varit väldigt skeptisk till att inta någon form av tillskott i pulver eller pillerform är något som har saktat ned industrins utveckling. Den orättvisa kopplingen som ofta görs mellan vitamintillskott och doping ligger nära till hands. En koppling som fått extra luft under vingarna av dopingmisstänkta atleter, som många gånger använt den utslitna ursäkten ”jag trodde dopingpreparat bara var vitaminer”, allt för att försöka avsäga sig skuld i frågan. I vårt informationssamhälle håller dock denna villfarelsen långsamt på att ändras, vilket medför positiva effekter. Bland annat kan nämnas ökade resurser både inom forskning och tillverkning av hälsofrämjande produkter. Vilket för dig som konsument innebär fler och bättre produkter till ett förmånligare pris. Information är nyckeln till framgång i den här frågan och att sprida kunskap om tillskott och de positiva effekterna det har på användare världen över, för att för alltid tvätta bort vitamintillskottens dåliga rykte.